伴随着90后开始逐渐成为社会发展的中坚力量，面对巨大的压力这群生长在互联网环境的青年用自己的方式展现了责任感与担当。怀揣着满腔热情，这群年轻人不断地为美好明天而奋斗。不过就是这样一群没有被生活压垮的时代青年，却因为头发的问题不断地陷入沉思，防脱也自然而然的成为了一个被青年人所关注的问题。

诚然，造成脱发的原因有很多，其中先天性的基因原因又占据了较大的比重，但你是否想过这样一种可能，错误的洗头方式和错误的洗发水或许也是引起脱发的罪魁祸首。

过犹不及，避免洗发护发误区

对于大部分人来说，洗头发都是一件再平常不过的事情，但是并不是所有人都能掌握正确的洗头姿势。此前曾有媒体就大众洗头的习惯进行了一个问卷调查，统计数据发现，有不少人存在“洗头过于频繁”“洗发水直接揉在头上”“用手指抓挠头皮”“涂抹护发素时间过长或者不及时冲洗护发素”等问题。而事实上，这些问题都可能间接提高脱发的风险。

而要解释其中的原因，就要从洗头本身的目的谈起。我们洗头，绝大多数时候是为了保持头皮以及头发的清洁，通过水流以及洗发水的作用，去除头发上黏连的油脂，发梢间残存的碎发以及沾染在头发上的灰尘等脏东西，在确保个人卫生的同时也满足了头部整体的舒适状态。而事实上，人体头发以及头皮上油脂以及脏东西的堆积是受到体质以及周围环境影响的。像是干燥清洁的天气下，原本发质就偏干的人，头发便不容易累积脏东西，因此两到三天洗一次头即可；反之，如果头发偏油性或者运动后出汗的情况下，就可以考虑每天洗一次头。

不过由于洗发水本身包含了大量的化学成分，例如表面活性剂，这些化学成分中有的并不适合频繁与头皮、毛囊等接触，因此如果频繁洗头，反而会因为头皮受到刺激，出现毛发结构受损的情况，进而导致脱发。

此外，也正是因为这个原因，洗发水在气泡之前也不易直接与头皮接触，一方面，气泡前的洗发水，化学物质浓度高，刺激性更强，另一方面在头皮摩擦起泡的过程也会伤害到头发本身。而像是“用手指抓挠头皮”“护发素直接接触头皮”这类情况，则是会引起头皮毛囊发炎或者毛囊堵塞，从而造成脱发的影响。因此总结来说，洗头的基本原则应该是频率不能快于一天一次，每次洗的过程中保证洗发水气泡后均匀地覆盖在头发上，洗发过程轻柔、仔细但快速。

有效成分有限 警惕营销误区

提到洗头洗发水就很难不被提及，作为辅助洗发的清洁工具，洗发水的主要作用成分为活性物。但随着物质水平的上涨，为了更好地迎合消费者需求，许多被赋予功能性的洗发水产品在市面上出现，例如滋养洗发水、洗发护发二合一洗发水、无硅油洗发水等等。这类洗发水往往在广告词的包装下，显得比传统洗发水可靠很多，但事实却并非如此。

其实除了起到清洁作用的活性物外，洗发水中其他物质的添加都是起到辅助作用的，许多更是长期研究得到的结果，例如增加少量、适量的硅油是为了缓解清洗过程中对头发的损伤，如果采用无硅油的配方，就会使用其他功能接近的植物油来替代，再例如中药成分的使用其实头皮能够吸收的量非常有限，效果也几乎微乎其微，很难达到广告中提到的那种效果。

那么洗发水的选择标准是什么呢？其实当我们走出了消费诱导后，原则只有一个——安全，而评判这个安全的其实就是各式各样的指标。目前，针对洗发水我国有多条标准进行约束，其中GB/T 29679-2013《洗发液、洗发膏》更是对洗发液、洗发膏的术语和定义、分类、要求、试验方法、检验规则和标志、包装、运输、贮存、保质期做出了明确规定。而在相关仪器设备的帮助下，几乎所有市面上正规渠道销售的产品，都是经过标准考核的，因此在这个前提下，消费者只需要针对自己的体质(例如成分过敏情况)进行选择，那么洗发水就是安全可靠的。

关键词： 化学成分 安全可靠